İçindekiler:
- Sökülmek için ne yapmalıyım?
- Adete giremiyorum ne yapmalıyım?
Sökülmek için ne yapmalıyım?
Yiyecekler arasında soğan suya konulup haşlandığı takdirde
adet söktürücü bir etkisi bulunmaktadır. Ananas, incir, havuç ve papaya besinleri
adet söktürücü bir etkiye sahiptir. Çaylar arasından adaçayı, kekik çayı, kantaron çayı
adet söktürebilir.
Adetin söktürülmesi için bol bol hareket ve spor
yapılmalıdır.
Adete giremiyorum ne yapmalıyım?
Adet söktürücü etkisi olan ve adet gecikmesini engelleyen yöntemlerden bazıları aşağıda sıralanmıştır;- İlk olarak adetin neden geciktiğini bulmak gereklidir. ...
- Doktora gidilmelidir.
- Adet söktürücü çaylar tüketilebilir.
- Adet söktürücü kürler tüketilebilir.
- Masaj ve egzersizlerden faydalanılabilir.