İçindekiler:
- Zerdeçal enfeksiyona iyi gelir mi?
- Zerdeçal neye iyi gelir nasıl kullanılır?
- Zerdeçal hangi Corbalarda kullanilir?
- Zerdecali nasil Tuketelim?
- Zerdeçalın Yan etkisi var mı?
Zerdeçal enfeksiyona iyi gelir mi?
İltihap gidericidir
Zerdeçal, iltihap önleyici yani anti-enflamatuardır. Sahip olduğu antioksidan özellikten dolayı bakterilere karşı savaşır ve hücrelerimizi korur. Vücutta iltihap oluşumu birçok hastalığa davetiye çıkarır.
Zerdeçal içindeki kürkümin sayesinde vücudun iyileşmesine katkı sağlar.
Zerdeçal neye iyi gelir nasıl kullanılır?
- Zerdeçalın içeriğindeki antioksidanların yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.
- Hazmı kolaylaştırıcı etkisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.
- Kireçlenme ve romatizma gibi hastalıklarda doğal kür olarak kullanılır.
- Kötü kolesterolü düşürmede etkilidir.
- Zerdeçal, kalp sağlığını korur.
- Damar tıkanıklığını önler.
Daha fazla öğe...
Zerdeçal hangi Corbalarda kullanilir?
Önce bitkisi temizlenir, sonra suda kaynatılıp kurutulur ve öğütülerek baharat haline getirilir. Bu baharat hali safran yerine kullanılabilir; balık çorbası, söğüş ve çeşitli sebze yemeklerinde çeşni olarak
kullanılır.
Zerdeçalın tıbbi faydaları da vardır.
Zerdeçal piyasada kök ve toz şeklinde bulunur.
Zerdecali nasil Tuketelim?
Zerdeçalı damak tadınıza bağlı olarak yemeklerinizde salatalarınızın içerisinde baharat olarak kullanılabilirsiniz. Zerdeçal güçlü bir baharat olduğu için tadını kontrol ederek kullanmanızda fayda vardır. Yemeklerde tadı size göre değilse ılık suya, süte veya yoğurda bir çay kaşığı
zerdeçalı katıp tüketebilirsiniz.
Zerdeçalın Yan etkisi var mı?
Zerdeçalın bilinen belirgin
yan etkileri yoktur. Ancak aşırı miktarda
zerdeçal tüketimine karşı dikkat edilmesi önerilmektedir.
Zerdeçal kullanan bazı kişilerde mide bulantısı, baş dönmesi ve ishal gibi durumlar görülebilmektedir.