İçindekiler:
- Carpal Tunnel Syndrome ne iyi gelir?
- Karpal tünel sendromu spor yapmaya engel mi?
- Sinir sıkışması için ne yapabilirim?
- Sinir sıkışması dinlenerek geçer mi?
- Sinir sıkışması meslek hastalığı olarak geçiyor mu?
- Ayakta sinir sıkışması nasıl tedavi edilir?
- Sinir sıkışması anında ne yapılmalı?
Carpal Tunnel Syndrome ne iyi gelir?
Karpal tünel sendromunun tedavisinde bölgesel ağrı kesici ve ödem çözücü jellerin kullanılması faydalıdır. Bununla beraber sadece gece kullanılacak olan el-bilek atelleri ile sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları son derece güvenli ve etkin tedavi sağlar.
Karpal tünel sendromu spor yapmaya engel mi?
Spor veya yürüyüş sinirlere faydalı Ancak özellikle ağırlık egzersizleriyle çalışanların özellikle atel veya bandaj destekle bileği korumaları gerekiyor, aksi takdirde bilek sinirleri fayda yerine zarar görebiliyor. Haftada en az 3 gün ve en az 45 dakikalık düzenli tempolu yürüyüş de
sporun yerine geçebiliyor.
Sinir sıkışması için ne yapabilirim?
Sinir sıkışması tedavisi yapılırken hastanın durumuna ve sıkışmanın görüldüğü bölgeye göre tedavi uygulanır. Ağır olmayan durumlarda atel, bant kullanımı ya da
sinir sıkışması yaşanan bölgenin dinlendirilmesine bağlı işlemler yapılmaktadır. Sonrasında ise fizik tedavi ile süreç devam ettirilir.
Sinir sıkışması dinlenerek geçer mi?
Dinlenme ve diğer konservatif tedavilerle, çoğu insan
sinir sıkışmasından birkaç gün veya hafta içinde kurtulur. Bazen,
sıkışmış bir
sinir nedeniyle oluşan ağrıyı hafifletmek için ameliyat gerekir.
Sinir sıkışması meslek hastalığı olarak geçiyor mu?
Hidayet Akdemir, 'Günümüzde özellikle omurgayı ve periferik sinirlerden el bileği ve dirsekteki
sinir basılarını ilgilendiren
meslek hastalıkları bulunmaktadır. Bunlar arasında bel fıtıkları, boyun fıtıkları, el bileğinde
sinir sıkışması ve dirsekte
sinir sıkışması yer alır.
Ayakta sinir sıkışması nasıl tedavi edilir?
Sinirin
sıkıştığı bölgeyi rahatlatmak için atel, bazı durumlarda enjeksiyon, anti inflamatuar ilaçlar ve fizik
tedavi uygulanabilir. Fizik
tedavi ve rehabilitasyonda en çok uygulanan araçların başında hidroterapi, ultrason, parafin, lazer ve manyetik alan tedavileri sayılabilir.
Sinir sıkışması anında ne yapılmalı?
Egzersizler sırt veya orta kasları güçlendirebilir ve bir
sinir kökü üzerindeki baskıyı azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. İbuprofen ve naproksen gibi antiinflamatuar ilaçlar yararlı olabilir. Kortikosteroidlerin enjeksiyonları (antiinflamatuar bir ilaç) birçok
sıkışmış sinir türü için faydalı olabilir.