İçindekiler:
- En iyi bağışıklık güçlendirici hangisi?
- Güçlenmek için hangi vitamin?
- Koronavirüse hangi vitamin iyi gelir?
En iyi bağışıklık güçlendirici hangisi?
C vitamini
iyi bir antioksidan ve
iyi bir enfeksiyon savardır.
Bağışıklık sistemini
güçlendirir. Kuşburnu, domates, soğan, yeşilbiber, kırmızı biber maydanoz, tere, roka, brokoli, karnabahar, ıspanak, portakal, limon, mandalina, kivi gibi besinler en güçlü C vitamini kaynaklarıdır.
Güçlenmek için hangi vitamin?
C
vitamini, kas hücrelerini vücuttaki toksik maddelerden korumak için çalışan güçlü bir antioksidandır. Ayrıca, testosteron ve diğer anabolik hormonların oluşumuna yardımcı olur.
Koronavirüse hangi vitamin iyi gelir?
Özellikle viral enfeksiyonlarda C
vitamini besin kaynaklarından olan kuşburnu, hibikus, kızılcık, brokoli, karnabahar, renkli biberler, maydanoz, kivi, ıspanak, alabaş, limon, portakal, greyfurt gibi besinleri ve bunlardan yapılmış sebze sularını tüketmek vücutta birikmiş ağır metalleri ve toksin atıklarını ...