İçindekiler:
- Ayak bileklerinde şişkinlik neden olur?
- Ayakta şişme hangi hastalıktan olur?
- Ayak bileklerinde şişme ve ağrı neden olur?
- Ayak ve bilek ağrısına ne iyi gelir?
- Ayak bileğindeki ağrı nasıl giderilir?
- Ayak bileği ağrısı hangi hastalığın belirtisi?
- Ayakta durmaktan ağrıyan ayaklara ne iyi gelir?
Ayak bileklerinde şişkinlik neden olur?
Ayak ve
ayak bileklerinde şişme; zorlanma, yaralanma, uzun süre ayakta çalışma, geçirilen bir ameliyat veya hamilelikten kaynaklanabilir. Normalde, geçici bir durumdur ve endişelenecek bir şey değildir. Ancak, rahatsız edici bir durum olduğundan şişliği azaltmak için önlem alınması gerekir.
Ayakta şişme hangi hastalıktan olur?
Diyabet hastaları da risk grubunda. Diyabet hastalığının da
ayak şişmesinin oluşmasında önemli rol oynadığı biliniyor. Diyabet oranının yüksek olduğu durumlarda ayaklarda
şişme, yanma, uyuşma gibi belirtiler görülebiliyor. Bu gibi durumlarda
ayak şişmeleri uzun sürüyorsa uzman bir hekime başvurulması gerekiyor.
Ayak bileklerinde şişme ve ağrı neden olur?
- Enfeksiyon:
Ayak bileği şişmesine
neden olabilecek bir diğer durum enfeksiyondur. - Yaralanma durumu:
Ayak bileğinin
şişmesi; burkulma, zorlanma, kırılma gibi durumlarda meydana gelebilir. - Karaciğer Hastalığı: Karaciğer hastalığında
ayak bileği
şişmesi ortaya çıkabilir.
Ayak ve bilek ağrısına ne iyi gelir?
Ayak bileği
ağrısı, genellikle
ayak bırakılmasından ve yanlış bir hareket sonucunda ortaya çıkar.
Ayak bileğindeki ağrıları geçirmek için bölgeye buz uygulaması yapılmalı ve bacak yeteri kadar dinlendirilmelidir. Gerekli görülen durumlarda sargı bezi ile incinen bölge sarılır ve
ağrı kesici tavsiye edilir.
Ayak bileğindeki ağrı nasıl giderilir?
Ayak bileği ağrısı, genellikle
ayak bırakılmasından ve yanlış bir hareket sonucunda ortaya çıkar.
Ayak bileğindeki ağrıları geçirmek için bölgeye buz uygulaması yapılmalı ve bacak yeteri kadar dinlendirilmelidir. Gerekli görülen durumlarda sargı bezi ile incinen bölge sarılır ve
ağrı kesici tavsiye edilir.
Ayak bileği ağrısı hangi hastalığın belirtisi?
Diğer sistemik
hastalıklar (Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) gibi romatolojik rahatsızlıklar, periferik damar
hastalıkları, periferik sinir
hastalıkları, bazı kas-iskelet sistem problemleri, diyabet)
ayak bileği eklemini tuttuğunda
ağrı şikayetine neden olabilir.
Ayakta durmaktan ağrıyan ayaklara ne iyi gelir?
Özellikle uzu süre
ayakta kalan kişiler eve geldikleri zaman ayaklarını ılık suda bekletebilirler. Bu suyun içerisine bir miktar da tuz atılmalıdır.
Ayaklar tuzlu suda 10 dakika bekletilir. Bu sayede
ayakların ağrıları azalır ve kolay bir şekilde ödem atılır.