İçindekiler:
- Kara mürver in yan etkileri var mı?
- Nevita kara mürver C vitamini çinko ne ise yarar?
- Kara mürver hangi vitamin?
- Kara mürver faydaları nelerdir?
- Kara mürver takviyesi ne işe yarar?
Kara mürver in yan etkileri var mı?
Doğru kullanıldığı takdir de
yan etkisi bulunmayan bu bitkinin yanlış kullanım sonucunda açtığı tahribatlar bulunmaktadır. Yanlış tüketim durumunda bulantı ve kusma meydan gelebilir.
Mürverin meyveleri olgunlaşmış ise fazla kaynatılmamalıdır.
Nevita kara mürver C vitamini çinko ne ise yarar?
Kara mürver ekstresi ürünlerine genellikle
C vitamini içeriğini destekleyecek
çinko gibi mineraller eklenmektedir.
Kara mürver antioksidan etkileri sayesinde vücuttaki oksidatif stresi azaltıp buna bağlı gelişebilecek hastalık riskini azaltabilir.
Kara mürver hangi vitamin?
-100 gram
mürver bitkisi 73 kalori içerir. C vitamininden zengindir. 100 gram'ı 35 gram C
vitamini içerir. -Grip, nezle, baş ağrısı, kas ağrısı gibi semptomlara iyi geliyor.
Kara mürver faydaları nelerdir?
Yapılan başka çalışmalarda ise kara mürverin şu faydaları tespit edildi:- Beyaz kan hücrelerini artırarak bağışıklığı güçlendiriyor.
- Depresyonu önlüyor ve iyi ruh halini artırıyor.
- Kolesterolü düşürüyor.
- Kandaki ürik asit seviyesini düşürerek kan basıncını dengeliyor.
BE
Kara mürver takviyesi ne işe yarar?
Kara mürver bağışıklık desteği sağlayan bileşikler bakımından oldukça zengindir. Yüksek orandaki C vitamini bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan T hücrelerinin görevlerini yerine getirmesine yardımcı olur. Aynı zamanda enfeksiyonlara karşı bağışıklık tepkilerini düzenlemeye yardımcı olan A vitamini içerir.