İçindekiler:
- Siyatik ağrısını artıran nedenler nelerdir?
- Siyatik nedir neden olur?
- Siyatik ağrısı nasıl tedavi edilir?
- Siyatik ağrılar nelerdir?
- Siyatik için hangi ilaçlar kullanılır?
- Siyatik ilerlerse ne olur?
- Siyatik hareketleri nelerdir?
Siyatik ağrısını artıran nedenler nelerdir?
Siyatik nedenleri- Yaş: Omurilikte yaşa bağlı değişiklikler, örneğin fıtıklaşmış diskler ve kemik darbeleri, siyatiğin en yaygın nedenidir.
- Obezite: Aşırı vücut ağırlığı omurgada stresi arttırarak siyatiği tetikleyen spinal değişikliklere katkıda bulunabilir.
Daha fazla öğe...
Siyatik nedir neden olur?
Vücudun en uzun ve en geniş siniri olan
siyatik sinir, bacağın kuvvetini ve hareketini sağlayan liflere sinyal göndermekle görevlidir.
Siyatik sinirin gerilmesi, sıkışması ya da zarar görmesi sonucu ortaya çıkan bacak ve bel bölgesindeki ağrı ise
siyatik ağrısıdır.
Siyatik ağrısı nasıl tedavi edilir?
Siyatik ağrısı nasıl geçer?- Hareket: Günlük aktivitelerinize mümkün olduğunca devam edin. ...
- Düzenli egzersiz: Yürüyüş ve uzman bir fizyoterapistten öğreneceğiniz germe egzersizleri siyatik ağrılarınızın azalmasına yardımcı olabilir.
Daha fazla öğe...
Siyatik ağrılar nelerdir?
Siyatik, aslında sinirin sıkışmasına bağlı oluşan
ağrıya verilen isimdir. Sıklıkla merak edilen "
Siyatik ne demek?" sorusunun yanıtı bu şekilde verilebilir.
Siyatik sinirin bel bölgesinde yer alan köklerinin sıkışması ya da gerilmesi, bacakta
ağrı hissiyatına yol açar.
Siyatik için hangi ilaçlar kullanılır?
Nonsteroidal anti-inflamatuvar
ilaçlar (NSAID'ler)
siyatik tedavisinde en sık reçete edilen ilaçlardır. NSAID grubu
ilaçları vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Bazı
siyatik ağrıları,
siyatik sinirinin iltihabından kaynaklanıyor, bu nedenle NSAID grubu
ilaçları kısa süreli rahatlama sağlayabilir.
Siyatik ilerlerse ne olur?
Özellikle ciddi
siyatik sinir sıkışmalarında bir müddet sonra sinir, fonksiyonunu yitirmeye başlayabilir. Bunun sonucunda da bacakta, ayakta kalıcı his kusurları ve kalıcı kuvvet kaybı, yürüme kusurları, düşük ayak, felç gibi durumlar oluşabilir.
Siyatik hareketleri nelerdir?
Siyatik sinir ağrısını geçirebilen 7 adet egzersiz aşağıda tanıtılmıştır:- egzersiz: Yoga minderi ya da battaniye düz bir zemine serilebilir. ...
- egzersiz: Dizler bükülü sırt üstü yatılır. ...
- egzersiz: Bu egzersiz için tenis topu kullanılır. ...
- egzersiz: Yoga pozisyonunda oturun.
Daha fazla öğe...