İçindekiler:
- Boy kilo nasil hesaplanir?
- Bir kadın en fazla kaç kilo olmalı?
- Vücut kitle indeksi kaç olmalı?
- Kitle vücut endeksi nasıl hesaplanır?
- Vücut Endeksi nasıl hesaplanır?
Boy kilo nasil hesaplanir?
Boy Kilo Endeksi hesaplamasında
boy-
kilo oranı kullanılır. Dolayısıyla
Boy Kilo Endeksi değeri, boyunuza göre ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini gösterir. Vücut ağırlığınız, boyunuzun karesine bölünerek
boy kilo cetveli üzerinde ideal kilonuz
hesaplanır.
Bir kadın en fazla kaç kilo olmalı?
Haifa, İsrail'de bulunan Ulusal Sağlık Enstitüsü'nden bilim adamları kadınlar için
ideal kilo ve boyu açıkladı. Yapılan araştırmalar sonucunda
ideal boy 170 cm iken
ideal kilo 77
kg olarak ölçüldü.
Vücut kitle indeksi kaç olmalı?
İdeal kilo kişinin yaş, cinsiyet ve boyuna göre değişkenlik gösterir. İdeal kiloyu tanımlamak için en sık kullanılan ölçek
vücut kitle indeksidir (VKİ), veya İngilizce
body mass index (BMI). Erkeklerde ideal
vücut kitle indeksi 20-25 arasıdır. Kadınlarda ideal
vücut kitle indeksi 19-24 arasıdır.
Kitle vücut endeksi nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (VKİ),
vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle
hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
Vücut Endeksi nasıl hesaplanır?
Obeziteyi hesaplamak için tüm dünyada
Vücut kitle
indeksi (VKİ) hesaplaması kullanılır. VKİ değeriniz kilogram olarak ağırlığınızın, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) elde edilir.