İçindekiler:
- Lahana diyeti nasıl yapılır?
- Lahana kilo verdirir mı?
- Lahana suyu tuvalete çıkarır mı?
- Beyaz lahananın suyu ne işe yarar?
- Lahana yiyerek zayıflanır mı?
- Çiğ lahana yemenin faydaları nelerdir?
- Lahana suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?
- Haşlanmış lahana suyu neye iyi gelir?
Lahana diyeti nasıl yapılır?
1 litre suya 6-7 yaprak
lahana eklenir ve 7 dakika kaynatılır. Sonra da bu karışımı, ılıdıktan sonra süzün ve suyunu 1 gün içinde tüketin.
Lahana çorbası
diyeti yapmak istiyorsanız ise bu
diyet sayesinde güçlü yağ yakımı gerçekleşir. Ne kadar çok
lahana çorbası tüketirseniz o kadar kilo verirsiniz.
Lahana kilo verdirir mı?
Düşük kalori ve karbonhidrat içeriği ile zayıflamaya yardımcı olur. Hızlı
kilo alıp verirken
lahana, doku sağlığını korur. En hızlı yollardan kesin zayıflamaya, özellikle göbek ve basen bölgesindeki yağların eritilmesine yardımcı olan
lahana suyu, aynı zamanda kan dolaşımını düzenler ve vücuda canlılık kazandırır.
Lahana suyu tuvalete çıkarır mı?
Çiğ olarak salatasını yapıp tüketmek ya da
suyunu içmek özellikle idrar söktürücü, toksin atıcı özelliğinden faydalanmayı en üst düzeye çıkarıyor. Haftada iki gün yapraklarını sıcak
suda haşlayarak
suyunu içmek toksin atmada faydalı.
Beyaz lahananın suyu ne işe yarar?
Zayıflamaya ve özellikle göbek bölgesindeki yağların eritilmesine yardımcı olur. Yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliktedir.
Lahananın lif içeriği metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
Lahana suyu vücudu toksinlerden arındırır.
Lahana yiyerek zayıflanır mı?
Kadınların en büyük korkusu artık
lahana ile sona eriyor. Zayıflama ve selülitleri yok etme özelliği bulunan beyaz
lahana, aynı zamanda antioksidan olduğundan bağırsak kanserini önleyici gücü var. Kan şekerini düşürme ve dengeleme özelliği var. Kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler.
Çiğ lahana yemenin faydaları nelerdir?
Lahananın faydaları nelerdir?- Kalp sağlığına iyi gelir.
- Kötü kolesterol seviyesini azaltır.
- Kan basıncını düşürür.
- Kanserle mücadele eder.
- Bağışıklık ve sindirim sistemine iyi gelir.
- Bol miktarda C vitamini içerir.
- K vitamini kaynağıdır.
- Radyasyon tedavisinde koruma sağlar.
Daha fazla öğe...
Lahana suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?
-Beyaz
lahana yapraklarını parçalamadan 3 su bardağı su ile dolu bir tencereye atın. Lahanaları 7 dakika boyunca kaynatın. Ardından elde ettiğiniz
lahana suyunu süzün. Bu karışımı her gün 3 sefer olacak şekilde 5 gün boyunca için. 5 günün sonunda 3 gün küre ara verin.
Haşlanmış lahana suyu neye iyi gelir?
- Zayıflamaya ve özellikle göbek bölgesindeki yağların eritilmesine yardımcı olur.
- Yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliktedir.
- Lahananın lif içeriği metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
- Lahana suyu vücudu toksinlerden arındırır. ...
- Kolon kanserini önler.
- Kan dolaşımını düzenler ve vücuda canlılık verir.
Daha fazla öğe...