İçindekiler:
- Hızlı kilo verme neyin belirtisi?
- Hızlı kilo kaybına neden olan hastalıklar?
- Evdeki malzemelerle nasıl zayıflanır?
Hızlı kilo verme neyin belirtisi?
Kilo kaybının en önemli nedenleri arasında ilk akla gelen rahatsızlık kanser hastalığıdır. Hipertiroidi, şeker hastalığı, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kronik böbrek yetmezliği, böbrek üstü bezinin yetersiz çalışması ise diğer
kilo kaybındaki faktörlerdendir.
Hızlı kilo kaybına neden olan hastalıklar?
Kilo kaybının en önemli nedenleri arasında ilk akla gelen rahatsızlık kanser hastalığıdır. Hipertiroidi, şeker
hastalığı, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer
hastalığı, kronik böbrek yetmezliği, böbrek üstü bezinin yetersiz çalışması ise diğer
kilo kaybındaki faktörlerdendir.
Evdeki malzemelerle nasıl zayıflanır?
Sürekli olarak hareket etmek ve egzersiz yapmak. Bol bol su içmek ve yeşil çay tüketmek. Diyet yapmak ve diyet esnasında bol bol sebze meyve tüketmek. Protein tüketimini arttırıp, karbonhidrat ve yağ tüketimini azaltmak.