Diş fırçalama kuralları nelerdir diş fırçalama kuralları nelerdir?

İçindekiler:

1. Diş fırçalama kuralları nelerdir diş fırçalama kuralları nelerdir?
2. Diş macununa su dökülür mü?
3. Sağlıklı dişler için ne yapmalıyız?
4. Sabah ne zaman diş fırçalanır?
5. Diş yemekten önce mi sonra mı?

Diş fırçalama kuralları nelerdir diş fırçalama kuralları nelerdir?

Arka dişlerin ön ve arka yüzeyleri diş bir şekilde fırçalanmalı, üst yüzeyleri ise oval ve dairesel hareketler çizerek fırçalanmalıdır. Günde, sabah ve akşam olmak üzere iki kez fırçalanmalıdır. Diş fırçalama sırasında süre tutulmalı, 2-3 dakikayı aşmamalı ve altında kalmamalıdır.

Diş macununa su dökülür mü?

Türkiye'de ağız ve diş sağlığına yeterince önem verilmediğini kaydeden Dt. Alireisoğlu, diş sağlığı konusunda yapılan hataları şöyle sıraladı: Diş macununun bilinenin aksine suyla ıslatılmaması gerekir. Islanan diş macunu etken maddesini kaybeder.

Sağlıklı dişler için ne yapmalıyız?

Diş ve diş etlerinin sağlığının korunması için florürlü bir diş macunu ve yumuşak kıllı bir diş fırçası ile dişler günde en az 2 kez 45 derecelik açıyla yukarı ve aşağı hareketlerle fırçalanmalıdır. Her bir dişin ön ve arka yüzeyi ile çiğneme yüzeylerinin yeterli miktarda fırçalandığından emin olunmalıdır.

Sabah ne zaman diş fırçalanır?

8 ) Dişler ne zaman fırçalanmalıdır? Temizlik uygulamaları sabah kahvaltı yapıldıktan sonra ve gece yatmadan önce günde 2 defa olmak kaydı ile en az 2 dakika süre ile fırçalanması gerekmektedir.

Diş yemekten önce mi sonra mı?

“Dişleri kahvaltıdan önce mi yoksa sonra mı fırçalamak gerek?” sorusu sık sık soruluyor. Şekerli bir şey tüketildiği zaman ağızdaki bakteriler asit üretmek için şekerden beslendiğinden dişleri en sağlıklı haliyle korumak için yemekten sonra değil, önce fırçalanması gerekir.