İçindekiler:
- B12 düşüklüğünün belirtileri nelerdir?
- B12 eksikliği tekrarlar mı?
- Hangi vitamin eksikliği sıkıntı yapar?
- B12 vitamin hapı ne kadar süre kullanılmalı?
- B12 vitamini ne kadar sürede etki eder?
- B12 vitamin eksikliği depresyon yapar mı?
B12 düşüklüğünün belirtileri nelerdir?
Yetersiz
B12 vitamini de anemiye, yani kansızlığa neden olabilir. Aneminin en yaygın
belirtileri arasında yorgunluk, nefes darlığı ve düzensiz kalp atışı bulunmaktadır. Anemi durumuna sahip bireyler dil ya da ağız ağrısı, beklenmedik kilo kaybı, soluk veya sararmış cilt, ishal ile adet sorunları ile karşılaşabilirler.
B12 eksikliği tekrarlar mı?
Kansızlığın en önemli nedenlerinden biri olan
B12 eksikliği tedavi edilmelidir.
B12 vitamin tedavisi belirli durumlarda ömür boyu devam eder. Tedavi kesilirse rahatsızlık
tekrarlar.
Hangi vitamin eksikliği sıkıntı yapar?
Besinlerle alınan B 12
vitamini emiliminin olabilmesi için mide, pankreas ve ince barsağın fonksiyonlarının normal olması gerekir. Bunlardan birindeki bozukluk B12 vitamininin eksikliğine yol açar. B12
vitamin eksikliği ciddi zihinsel sorunlara neden olur.
B12 vitamin hapı ne kadar süre kullanılmalı?
Bazıları uyku kaçırabileceği için (ginseng, gingko özleri) akşam saatlerinde değil de sabah yutulmalı. Yorgunluk için verilen hapları da (
B12 gibi) sabah saatlerinde almak daha iyi olacaktır. Prensip olarak günde bir kere kullanılması önerilen takviyeleri sabah almakta fayda var.
B12 vitamini ne kadar sürede etki eder?
B12 vitamini iğnesi bu iğneyi vurulmaya başladıktan 15 gün sonra
etkisini göstermeye başlayacaktır. Kandaki
B12 vitamini seviyesi kan tahlili ölçülür ve yetişkinlerde 750-1000 arası
B12 vitamin değerleri normal kabul edilir.
B12 vitamin eksikliği depresyon yapar mı?
B12 eksikliğinde erken teşhisin önemli olduğunu belirten Enç, ''
B12 vitamin
eksikliğinde sinir hasarı, kansızlık, unutkanlık,
depresyon ve yorgunluk gibi sorunlar görülür.