Limonlu su içmek tansiyonu düşürür mü?

İçindekiler:

1. Limonlu su içmek tansiyonu düşürür mü?
2. Yaşa göre tansiyon kaç olmalı?
3. Çok limon yemek tansiyonu düşürür mü?

Limonlu su içmek tansiyonu düşürür mü?

Dr. Adnan Abacı, limon veya sarımsak tüketmenin kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığını belirterek, "Limon veya sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. 'Ben limon kullandım, tansiyonum düşecek' rahatlığı bile tansiyonu düşürür.

Yaşa göre tansiyon kaç olmalı?

Normal tansiyon değerleri ve Kalp atışı (Nabız)

Yaş	Hedef nabız aralığı 50-85%	Ortama maksimum kalp atış hızı, 100%
20 Yaş	100-170 dak kalp atış sayısı (K.A.S)	200 K.A.S
30 Yaş	95-162 K.A.S	190 K.A.S
35 Yaş	93-157 K.A.S	185 K.A.S
40 Yaş	90-153 K.A.S	180 K.A.S

6 satır daha

Çok limon yemek tansiyonu düşürür mü?

Dr. Adnan Abacı, limon veya sarımsak tüketmenin kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığını belirterek, "Limon veya sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. 'Ben limon kullandım, tansiyonum düşecek' rahatlığı bile tansiyonu düşürür.