İçindekiler:
- Karnıyarık otu tozu ne işe yarar?
- Karnıyarık otu tozu nasıl tüketilir?
- Karnıyarık otu tozu hamurda nasıl kullanılır?
- Karnıyarık otu hamurda nasıl kullanılır?
Karnıyarık otu tozu ne işe yarar?
Vücuttaki suyu emme özelliği olan
karnıyarık otu, kabızlık, ishal, kan basıncı, kolesterol ve kilo kaybına fayda sağlayan bir takviye edici gıdadır ve son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda
karnıyarık otunun (psyllium husk), sindirim sisteminden kalp ve şeker hastalığına kadar birçok faydaya sahip olduğu ...
Karnıyarık otu tozu nasıl tüketilir?
Bir ya da iki çorba kaşığı sarı
karnıyarık tohumunu bir bardak su içerisinde kaynatın. Daha sonra içmek suretiyle kullanabilirsiniz. Ancak şişme yaratmaması için bol su ile tüketmeniz önerilir. Diğer taraftan jelatin kıvamına sahip olan farklı meyve suları ile beraber de değerlendirmek mümkün.
Karnıyarık otu tozu hamurda nasıl kullanılır?
Karnıyarık Otu Hamurda Nasıl Kullanılır? Tohumlar,
hamur işlerinde genellikle taze olarak öğütüldükten sonra
kullanılır.
Hamur harcına eklemeden önce 10 dakika kadar su içinde bekletilen tohumlar daha yapışkan kıvama gelir. Özellikle ekmek harcı hazırlarken bu biçimde kullanılması önerilmektedir.
Karnıyarık otu hamurda nasıl kullanılır?
Karnıyarık Otu Hamurda Nasıl Kullanılır? Tohumlar,
hamur işlerinde genellikle taze olarak öğütüldükten sonra
kullanılır.
Hamur harcına eklemeden önce 10 dakika kadar su içinde bekletilen tohumlar daha yapışkan kıvama gelir. Özellikle ekmek harcı hazırlarken bu biçimde kullanılması önerilmektedir.