Diyette karnıyarık yenir mı?

Patlıcan, karnıyarık hazırlamak için en temel bileşendir. Doğru şekilde hazırlandığında ve pişirildiğinde, karnıyarık diyette güvenle tüketilebilir.

1 adet tavuklu karnıyarık kaç kalori?

Bu yemek 15 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 445.5 gram olup 492.9 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Yağ, Kolesterol yönünden zengindir.

Patates Karnıyarık kaç kalori?

1 porsiyonu ise 231.1 gram olup 163.6 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Protein, Potasyum yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının .2, günlük Protein ihtiyacının .2 ve günlük Potasyum ihtiyacının .3'ünü karşılar.

1 adet karnıyarık kaç kalori?

1 yemek kaşığı karnıyarık: 17 kalori. 1 adet karnıyarık: 97 kalori. 1 küçük porsiyon karnıyarık: 100 kalori. 1 orta porsiyon karnıyarık: 191 kalori.

Bir adet orta boy karnıyarık kaç kalori?

1 yemek kaşığı karnıyarık: 17 kalori. 1 adet karnıyarık: 97 kalori. 1 küçük porsiyon karnıyarık: 100 kalori. 1 orta porsiyon karnıyarık: 191 kalori.

1 küçük karnıyarık kaç kalori?

1 küçük porsiyon karnıyarık: 100 kalori. 1 orta porsiyon karnıyarık: 191 kalori.

Yağsız karnıyarık kaç kalori?

Karnıyarık Kaç Kalori, Besin Değerleri

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	55 kcal	% 2.7
Karbonhidrat	3 g	% 0.8
Lif	2 g	% 7.4
Protein	3 g	% 6.4

8 satır daha

1 adet patlıcan karnıyarık kaç kalori?

1 adet karnıyarık: 97 kalori. 1 küçük porsiyon karnıyarık: 100 kalori. 1 orta porsiyon karnıyarık: 191 kalori.

Diyette karnıyarık yenir mı?

İçindekiler: