Takıntılarla başa çıkmak için ne yapmalı?
İçindekiler:
- Takıntılarla başa çıkmak için ne yapmalı?
- Korku ve takıntılardan nasıl kurtuluruz?
Takıntılarla başa çıkmak için ne yapmalı?
Psikolojik Sorunlara Yol Açan Takıntılarla Başa Çıkmanız İçin 13 Pratik Tavsiye- Takıntılar geçicidir, bu aklınızda olsun. ...
- 2. İş işten geçti sanmayın. ...
- 3. Adım atmak için beklemeyin. ...
- Cesur olun! ...
- Kazanımlarınızı kaybetmeyin. ...
- 6. Kim olursanız olun ağlamaktan asla korkmayın. ...
- 7. Ne dediklerine aldırış etmeyin.
Daha fazla öğe...•BE
Korku ve takıntılardan nasıl kurtuluruz?
Adım Adım Takıntılardan Kurtulmak- Takıntıları kağıda aktarmak. ...
- Olaylara pozitif taraftan bakmak. ...
- Takıntıların geçici olduğunun farkında olmak. ...
- Pozitif insanlar ile arkadaşlık yapın. ...
- Kazanımları kaybetmeyin. ...
- Spor yapın. ...
- Uğraş sahibi olun. ...
- Uyku düzeninize dikkat edin.
BE