İçindekiler:
- Veganlar hangi ekmeği yer?
- Tam buğday ekmeği vegan mı?
- Vegan olunur mu?
Veganlar hangi ekmeği yer?
Bazı
ekmek tariflerinde farklı bir doku tadı vermek için yumurta, süt, tereyağı veya bal da kullanılabilir. Yani bu tür
ekmekler vegan değil. Yine de, sandviç
ekmeği, baget
ekmek, ekşi hamur, simit ve pide gibi
ekmeklerin çoğu
vegan.
Tam buğday ekmeği vegan mı?
Ve şimdi de size birkaç
vegan beslenme notu: Yüksek lifli nişastalı karbonhidratlar tükettin. Mesela
tam buğday kahvaltılıklar, yulaf,
tam buğday ekmekler,
tam buğday makarna, kahverengi pirinç, kinoa ve kabuklu patates. ... Sonuç olarak, eğer bu size çok iş gibi geliyorsa, part-time
vegan olmakta da sorun yok!
Vegan olunur mu?
Karar verdiğiniz andan itibaren
vegan olabilirsiniz. Eğer hayvan kullanımını hayatınızdan çıkarmaya karar verdiyseniz, hayvanları kullanmaya devam etmeniz için herhangi bir sebep yok.
Vegan olmak pek çok kişinin iddia ettiğinden ve sandığından çok daha kolay.