Ev tarhanası kaç kalori?

İçindekiler:

1. Ev tarhanası kaç kalori?
2. 100 gr Maraş tarhanası kaç kalori?

Ev tarhanası kaç kalori?

Yarım su bardağı kadar Maraş tarhanası 75 gramdır ve 252 kaloriye sahiptir. Klasik su bardağı ölçüsündeki kuru tarhana ise 504 kalori içerir. 100 gram kuru Maraş tarhanası ise 336 kalori değerindedir.

100 gr Maraş tarhanası kaç kalori?

Tarhananın 100 gramında 348 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 30 gram Tarhanada 104 kalori bulunmaktadır.