Romatizma ağrılarından nasıl kurtulurum?

İçindekiler:

1. Romatizma ağrılarından nasıl kurtulurum?

Romatizma ağrılarından nasıl kurtulurum?

İltihaplı romatizmaya karşı yapılacak olan en etkili çözümlerden birisi de düzenli olarak egzersiz yapmaktır. Romatizma olan bölgeye zencefil yağının sürülüp 5-10 dakika güneş banyosu yapılması da ağrıların ve şişkinliklerin giderilmesini sağlayacaktır.