İçindekiler:
- Bir porsiyon haşlanmış pirinç kaç kalori?
- Pismemis pirinç kac kalori?
- Lapa pilav kaç kalori?
- Bir tabak haşlanmış pirinç kaç kalori?
- Beyaz pirinç pişmiş kaç kalori?
Bir porsiyon haşlanmış pirinç kaç kalori?
Haşlanmış pirinç, büyük miktarda su içerir. 100 gram
pirinç için belirtilen besin değerleri şu şekildedir:
Kalori: 130 kcal. Karbonhidrat: 29 gram. Protein: 2.5 gram.
Pismemis pirinç kac kalori?
Kalori Bilgisi
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 349 kcal | % 17.4 |
| Karbonhidrat | 77.7 g | % 25.9 |
| Lif | 1.4 g | % 5.6 |
| Protein | 6.8 g | % 13.7 |
7 satır daha
Lapa pilav kaç kalori?
Karbonhidrat değeri yüksek bir besin olduğundan, spor öncesi için de iyi bir besin seçeneği sayılmaktadır. 2 yemek kaşığı haşlanmış beyaz pirinç, ortalama 40
kalori içermektedir. Bu da, günlük
kalori ihtiyacınızın yaklaşık %3'ünü karşılamaktadır.
Bir tabak haşlanmış pirinç kaç kalori?
Haşlanmış pirinç, büyük miktarda su içerir. 100 gram
pirinç için belirtilen besin değerleri şu şekildedir:
Kalori: 130 kcal. Karbonhidrat: 29 gram.
Beyaz pirinç pişmiş kaç kalori?
Haşlanmış
pirinç, büyük miktarda su içerir. 100 gram
pirinç için belirtilen besin değerleri şu şekildedir:
Kalori: 130 kcal. Karbonhidrat: 29 gram. Protein: 2.5 gram.