1 tabak mercimekli bulgur kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tabak mercimekli bulgur kaç kalori?
2. 3 yemek kaşığı mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?
3. 1 yemek kaşığı yeşil mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?

1 tabak mercimekli bulgur kaç kalori?

Kalori. Kalorisi az olup besin değeri yüksek olan yeşil mercimekli bulgur pilavı ortalama 4 kişiliktir. 1 porsiyon ortalama 320 kkal ve 1 değişim yağ, 12,5 gr protein bulunmaktadır.

3 yemek kaşığı mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?

3 kaşık bulgur pilavı kaç kalori dediğinizde 104 kalori.

1 yemek kaşığı yeşil mercimekli bulgur pilavı kaç kalori?

1 çorba kaşığı 14 kalori. 150 gramlık orta porsiyon 107 kalori.