Irmik helvası sağlıklı mı?

İçindekiler:

1. Irmik helvası sağlıklı mı?

Irmik helvası sağlıklı mı?

İrmik kalp ve böbrek sağlığı açısından da oldukça faydalıdır içerisinde bulunan potasyum kalp ve böbrek için önemli olan elektrolitlerin yeterli sayıda kalmasına fayda sağlar. İçerisinde barındırdığı karbonhidrat miktarının fazlalığından dolayı, irmik özellikle spor yapanlar için oldukça önemlidir.