İçindekiler:
- 3 Miles kaç adım?
- Lesi nasıl bir spordur?
3 Miles kaç adım?
Mile Yürüyüş ve Koşu için Tipik Adımlar Dakikada 20 dakika yürüyüş (saatte
3 mil):
mil başına 2.250
adım.
Lesi nasıl bir spordur?
Leslie, özel
bir yer gerektirmeyen ücretsiz
bir zayıflama programı olmaktadır. Bu egzersiz programı sayesinde hızlı ve basit
bir şekilde kilo verilebilmektedir. ... Programı isimlendiren
Leslie Sansone'nin sağladığı egzersizleri yaparak doğru beslenme ile kilo verebilirsiniz ve bunu evinizin rahatlığında yapabilirsiniz.