İçindekiler:
- 2 dilim sigara böreği kaç kalori?
- 1 peynirli sigara böreği kaç kalori?
2 dilim sigara böreği kaç kalori?
Sigara Böreğinin 100 gramında 311 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 60 gram
Sigara Böreğinde 187
kalori bulunmaktadır.
Sigara böreği; yufka ve peynirden kızartılarak yapılan
bir yemektir. Kalorisinin büyük kısmını (C) yağdan alan
Sigara Böreğini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
1 peynirli sigara böreği kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Sigara Böreği 186,72 kaloridir.
Sigara Böreği içeriğinde 20,39 Karbonhidrat(g), 5,68 Protein(g), 9,08 yağ(g),
1,26 lif(g), 656,60 Sodyum(mg), 79,15 potasyum(mg), 87,35 Kalsiyum(mg), 50,08 A Vitamini(ui), 3,71 C Vitamini(mg), 0,69 ve Demir barındırır.
Sigara Böreği kalorisi ve besin değerleri…