İçindekiler:
- Bir tabak taze fasulye kaç protein?
- Taze fasulye pismis kac kalori?
- Taze fasulye kavurması kaç kalori?
- Soya fasulyesi hangi gruba girer?
- Soya fasulyesinin yağ oranı ne kadar?
Bir tabak taze fasulye kaç protein?
Özellikle diyet yapanların ilgisini çekecek, 100 gram
taze fasulye besin değeri şöyledir: Karbonhidrat: 7,88 g. Yağ: 0,28 g.
Protein: 1,89 g.
Taze fasulye pismis kac kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Pişmiş Taze Fasulye 52,50
kaloridir.
Pişmiş Taze Fasulye içeriğinde 11,82 Karbonhidrat(g), 2,84 Protein(g), 0,42 yağ(g), 4,80 lif(g), 1,50 Sodyum(mg), 219,00 potasyum(mg), 66,00 Kalsiyum(mg), 949,50 A Vitamini(ui), 14,55 C Vitamini(mg), 0,98 ve Demir barındırır.
Taze fasulye kavurması kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Taze Fasulye Kavurması 116,67
kaloridir.
Taze Fasulye Kavurması içeriğinde 10,75 Karbonhidrat(g), 6,37 Protein(g), 4,83 yağ(g), 3,00 lif(g), 278,55 Sodyum(mg), 539,51 potasyum(mg), 100,08 Kalsiyum(mg), 109,41 A Vitamini(ui), 29,82 C Vitamini(mg), 2,04 ve Demir barındırır.
Soya fasulyesi hangi gruba girer?
Protein Grubunda Yer Alan Besinler Yumurta, Kuru
fasulye, nohut, mercimek,
fasulye, barbunya,
soya fasulyesi, börülce, bakla gibi kuru baklagiller, Ceviz, fındık, fıstık, badem gibi yağlı tohumlardır.
Soya fasulyesinin yağ oranı ne kadar?
Soya Fasulyesi önemli bir
yağ ve protein bitkisidirYağı sıvı halde salata ve kızartma
yağı olarak kullanılır.Ayrıca ,margarin yapımında da kullanılmaktadır.
Soya yağı sanayide sabun ,boya zamk maddeleri ve matbaa mürekkeplerinin üretiminde kullanılır.Tohumlarında %18-24
oranında yağ, %35- 45 oranınıda protein içeren ve ...