İçindekiler:
- Parmak pas nedir kisaca?
- Voleybol pas Cesitleri Nelerdir?
- Parmak pas nasıl anlatımı?
- Manşet ne demek spor?
- Parmak pas yaparken dikkat edeceğimiz hususlar nelerdir?
- Parmak bandı ne ise yarar?
- Voleybolcular kollarını neden bantlar?
Parmak pas nedir kisaca?
Parmak pas nedir? Voleybolda, yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına
pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. Bir ayak önde vücut dengeli duracak şekilde hafifçe öne eğiktir. El parmakları hafifce açık,işaret ve baş
parmaklar açık bir üçgen oluşturulacak şekildedir.
Voleybol pas Cesitleri Nelerdir?
Rakip takımın oyun alanına yayılmasını engelleme amacıyla hızlı bir şekilde tamamlanan kısa
pas, tüm takımların en önemli hücum aksiyonları arasında kabul ediliyor. Hücum tamamlama amacıyla atılan kısa paslar ise erken kısa
pas, normal kısa
pas ve geç kısa
pas olmak üzere üç alt gruba ayrılıyor.
Parmak pas nasıl anlatımı?
Bir ayak diğerinin önünde, gövde geriye doğru biraz yatık, dirsekler bükülü, yüz seviyesinde ve birbirine 90° açılı. Eller alnın önünde açık, baş
parmaklar birbirine dik, işaret ve diğer
parmaklar birbirine açı yapacak şekilde açık olmalıdır. Topu yumuşatma bilinçli bir kontrol yapılamayacak kadar kısa sürede olur.
Manşet ne demek spor?
Voleybol oyuncularının iki kollarını birleştirerek kol içleriyle ya da baş parmaklarıyla yaptıkları vuruşa
manşet denir.
Manşet vuruşları çoğunlukla hücum oyuncularına smaç vurma şansı yaratmak için ya da topu filenin diğer tarafına göndermek için yapılır.
Parmak pas yaparken dikkat edeceğimiz hususlar nelerdir?
Bir ayak diğerinin önünde, gövde geriye doğru biraz yatık, dirsekler bükülü, yüz seviyesinde ve birbirine 90° açılı. Eller alnın önünde açık, baş
parmaklar birbirine dik, işaret ve diğer
parmaklar birbirine açı
yapacak şekilde açık olmalıdır. Topu yumuşatma bilinçli bir kontrol yapılamayacak kadar kısa sürede olur.
Parmak bandı ne ise yarar?
Altapharma
parmak bantları parmakları,
parmak uçları, eklemlerdeki deri yaraları için özel olarak üretilmiştir. Suya dayanıklı, nefes alabilen dokuya sahip bu şeritler kirle özellikle temasta olan parmaklardaki yaralarda enfeksiyon riskini azaltır.
Parmaklar bu şeritlerle rahat bir şekilde hareket ettirilebilir.
Voleybolcular kollarını neden bantlar?
Kas üzerine doğru yapıştırılan
bant, deriyi hafifçe yukarı alarak deri ve alt doku arasında bir geçiş sağladığı gibi kasın kasılması sırasına bandaj gibi tutunarak kasılmaya destek olabiliyor. Islanması bir sorun yaratmıyor, cildiniz gibi hemen kuruyor.