İçindekiler:
- Zeytin yağı protein içerir mi?
- Avokadonun besin değeri nedir?
- 100 gr zeytinyağı kaç protein?
- Zeytinyağı kaç kalori Fitekran?
- 1 adet siyah zeytin kaç gram?
Zeytin yağı protein içerir mi?
İnsanoğlunun binlerce yıldır hayatında olan zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor.
Zeytinyağı C, A, E ve K vitaminleri ile magnezyum,
protein, kalsiyum, kükürt, sodyum, demir, Omega-3, Omega-6 ve potasyum gibi mineralleri içinde barındırıyor.
Avokadonun besin değeri nedir?
Bir porsiyonunda (100 g veya büyüklüğüne göre değişmekle beraber yaklaşık yarım
avokado) 160
kalori, 2 g protein, 15 g sağlıklı yağ ve 9 gram
karbonhidrat bulunuyor. Ama 9 g karbonhidratın 7 gramı fiber. Yani net
karbonhidrat içeriği sadece 2 gram, dolayısıyla düşük
karbonhidrat diyetlerine uygun.
100 gr zeytinyağı kaç protein?
Kalori Bilgisi
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Protein | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 99.6 g | % 153.2 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 157.0 IU | % 3.1 |
7 satır daha
Zeytinyağı kaç kalori Fitekran?
ZEYTİNYAĞI KAÇ KALORİDİR: 100 gram
zeytinyağı yaklaşık 884 kcal'dır.
1 adet siyah zeytin kaç gram?
1 adeti 4 grama denk gelen
siyah zeytin yaklaşık 5 kalori.