Diyetteyken yeşil zeytin yenir mi?

İçindekiler:

1. Diyetteyken yeşil zeytin yenir mi?

Diyetteyken yeşil zeytin yenir mi?

Yeşil zeytin diyet listesinde genellikle sabah öğünlerinde 1 ila 8 arasında değişen sayılarda kullanılıyor. Diyet programında sabah öğününde 8 adet yeşil zeytin tüketilmesi sağlanarak, vücudun ihtiyacı olan yağ miktarını (1 kaşık yağ) düşük kalori değeriyle karşılama şansı verir.