İçindekiler:
- Bir porsiyon kırmızı lahana kaç kalori?
Bir porsiyon kırmızı lahana kaç kalori?
Bir bardak doğranmış
kırmızı lahana, yaklaşık 28
kalori içeriyor. Aynı zamanda riboflovin, tiamin, C, K, B6 ve A vitamini açısından da zengin olan
kırmızı lahanada yüksek oranda potasyum, az miktarda demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır ve çinko bulunuyor.