1 sıkım çiğ köfte kaç gram?

İçindekiler:

1. 1 sıkım çiğ köfte kaç gram?
2. Lavaş arası çiğ köfte kaç kalori?
3. 1 adet çiğköfte kaç kalori?

1 sıkım çiğ köfte kaç gram?

Bir adet etli çiğ köfte, ortalama 30 gramdır ve 65 kcal değerindedir. Etli çiğ köftenin porsiyonunda da etsizinde olduğu gibi ortalama 4 köfte bulunur ve gramajı da diğeri gibi 120-130 g aralığındadır.

Lavaş arası çiğ köfte kaç kalori?

Karbonhidrat değeri yüksek olan çiğ köfte lavaşı kalori değeri 185 olarak kabul edilmektedir.

1 adet çiğköfte kaç kalori?

Etli ve etsiz hazırlanan çiğ köftenin kalorileri de farklılık gösterir. Çiğ köfte kalori bakımından makul değerler içerisinde kalır. Bir çiğ köfte kaç kalori diye düşünenler tanesinin ortalama 30 g ve 54 kcal olduğunu düşünebilirler. 100 gr çiğ köfte kaç kalori sorusunun cevabı 180 kcal olarak verilebilir.