İçindekiler:
- Saç seyrekliği neden olur?
- Saç seyrelmesine ne iyi gelir erkek?
Saç seyrekliği neden olur?
-Beslenmede demir, folik asit ve diğer minerallerin yetersiz kalması. -Stres, kortizol gibi hormonlardaki artışa
neden olur. Aşırı stres hormonu,
saç köklerinden çıkmaya çalışan yeni tüyleri öldürebilir. Saçlara seyrelme geçici olabilir fakat bazen tekrar eder.
Saç seyrelmesine ne iyi gelir erkek?
SAÇ DÖKÜLMESİNE İYİ GELEN BESİNLER- Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler.
- Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler.
- Balık başta olmak üzere deniz ürünleri.
- Ceviz, fındık gibi kuru yemişler.
- Yoğurt.
- Tavuk, hindi gibi protein kaynakları
- Fasulye.
- Havuç
Daha fazla öğe...•BE