100 gr kabuklu çekirdek kaç kalori?

İçindekiler:

1. 100 gr kabuklu çekirdek kaç kalori?
2. 1 kilo çekirdek ne kadar?

100 gr kabuklu çekirdek kaç kalori?

Kavrulmuş tuzsuz ay çekirdeği kalori değerleri detaylarıyla şu şekildedir: 1 avuç (25 gr) kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 146 kcal. 1 orta kase (150 gr) kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 873 kcal. 100 gram kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 582 kcal.

1 kilo çekirdek ne kadar?

Türkiye'de en çok tüketilen üç çekirdekten biri olan beyaz ay çekirdeğinin 1 kilogramlık ortalama satış fiyatı: 18,90 ile 20,00 Türk lirası civarındadır.