İçindekiler:
- Boy kilo endeksi nasıl hesaplanir?
- PÖH vücut kitle indeksi kaç olmalı?
Boy kilo endeksi nasıl hesaplanir?
Vücut kitle
indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (
kg),
boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle
hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin,
boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
PÖH vücut kitle indeksi kaç olmalı?
Bunlardan önemlisi ise
pöh boy kilo
endeksi olarak karşımıza çıkmaktadır. Buna göre eğitim merkezine kabul koşulları arasında beden kitle indeksinin 18 ile 27 arasında olması şartı bulunmaktadır.