Obezitenin önüne nasıl geçilir?

İçindekiler:

1. Obezitenin önüne nasıl geçilir?
2. Obeziteye neden olan hastalıklar nelerdir?
3. Yetersiz beslenmeye neden olan etkenler?
4. Obezitenin insan sağlığına etkileri nelerdir?
5. Somatik protein nedir?
6. Malnütrisyonun sonuçları nelerdir?
7. Malnütrisyon nedir makale?

Obezitenin önüne nasıl geçilir?

İşte obeziteyi önlemek için alınması gereken tedbirler;

1. - Hormon dengesizliği olan kişiler obeziteye daha yatkın olduklarından, düzenli olarak hormon desti yaptırılmalıdır.
2. - Yemek masasından 20 dakikadan önce kalkılmamalı, 1 saatten de fazla oturulmamalıdır.
3. - Asitli, yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler azaltılmalıdır.

Obeziteye neden olan hastalıklar nelerdir?

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri

• İnsülin direnci – Hiperinsülinemi.
• Tip 2 Diabetes Mellitus( Şeker Hastalığı)
• Hipertansiyon( yüksek tansiyon)
• Koroner arter hastalığı
• Hiperlipidemi – Hipertrigliseridemi (Kan Yağlarının Yükselmesi)
• Metabolik sendrom.
• Safra kesesi hastalıkları

Yetersiz beslenmeye neden olan etkenler?

Yetersiz Beslenmenin Nedenleri;

• Vücudun ihtiyacından az yeme,
• Tek yönlü beslenme,
• Psikolojik nedenlerden ve stresten dolayı az yeme,
• Yanlış bilgi, bilgi eksikliği, bilinçsizlik,
• Kültürel ve aile yapısı, çevre ve sağlık şartları
• Yanlış beslenme alışkanlıkları,
• Yetersiz satın alma gücü,
• Moda diyetleri uygulama,

Obezitenin insan sağlığına etkileri nelerdir?

Obezite, tüm dolaşım sistemi için büyük bir yüktür. Bu yük, inme riskini arttırır. Obezite diğer felç/inme risk faktörlerine neden olabilir. Bu risk faktörlerinden bazıları kalp hastalığı, metabolik sendrom, hipertansiyon, lipid anormallikleri, tip 2 diyabet ve obstrüktif uyku apnesi olarak sayılabilir.

Somatik protein nedir?

Vücut proteinleri ikiye ayrılır, 1.Somatik proteinler: Esas olarak adale proteinleridir. Eksikliğinde Marasmus tablosu ortaya çıkar. Bunların değerlendirilmesi amacıyla çeşitli antropometrik ölçümler yapılır. 2.Visseral proteinler: Daha ziyade organ ve plazma proteinleridir.

Malnütrisyonun sonuçları nelerdir?

Malnütrisyon tüketilen besin ögelerinin (protein, enerji ve diğer nutrientlerin) alımı ile değişen meta- bolizma ihtiyaçlarının karşılanması arasındaki süre- ğen dengesizliği ifade eder. Bunun sonucunda vücut kitlesi kaybı, organ-sistem fonksiyon yetersizliği ortaya çıkar.

Malnütrisyon nedir makale?

Malnütrisyon; yetersiz besin alımı nedeniyle ortaya çıkan yetersiz beslenme, aşırı besin alımı sonucunda gözlenen aşırı beslenme, spesifik besin ögesi eksiklikleri ve orantısız besin ögesi alımı nedeniyle dengesizlikten oluşan bütün bir tanım olarak nitelendirmiştir.