İçindekiler:
- 1 tane kıymalı çiğ börek kaç kalori?
- 1 adet paçanga böreği kaç kalori?
- Çibörek kaç kalori?
- 1 dilim sucuklu börek kaç kalori?
- Diyet yaparken irmik helvası yenir mi?
1 tane kıymalı çiğ börek kaç kalori?
Çiğ Böreğin 100 gramında 377 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 140 gram
Çiğ Börekte 528
kalori bulunmaktadır.
Çiğ börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek
bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde
çiğ börek tüketiminden kaçınılmalıdır.
1 adet paçanga böreği kaç kalori?
Paçanga Böreğinin 100 gramında 371 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 135 gram
Paçanga Böreğinde 501
kalori bulunmaktadır.
Paçanga böreği, yufka ile yapılan bir
börek türüdür.
Çibörek kaç kalori?
Çiğ Börek
Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 377 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 140 gramlık miktarında Çiğ Börek 528
kalori bulunmaktadır. Çiğ börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir.
1 dilim sucuklu börek kaç kalori?
Sucuklu Paçanga
Böreği | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 4 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.5
kalori ihtiva eder.
1 porsiyonu ise 472.0 gram olup 2546.4
kalori içermektedir.
Diyet yaparken irmik helvası yenir mi?
Kalorisini karbonhidrat, yağ ve şekerden alan
irmik helvası, kolesterol ve şeker hastalarının tüketmemesi gereken bir tatlı ne yazık ki. Bunun dışında kilo kontrolü için girilen diyetlerin listelerinde de
irmik helvasını rastlamak pek mümkün değil.