Kalp atim hizi nasil hesaplanir?

İçindekiler:

1. Kalp atim hizi nasil hesaplanir?

Kalp atim hizi nasil hesaplanir?

Bileğinizdeki veya boynunuzdaki kan damarlarını hafifçe bastırmak için ilk iki parmağınızın ucunu (işaret ve orta parmaklar) kullanın. Nabız atım sayısını 60 saniye (1 dakika) boyunca sayın ya da atım sayısını 10 saniye boyunca sayın ve 6 ile çarpın ve dakikadaki atımınızı bulun.