Eliptik bisiklet nereyi inceltir?

İçindekiler:

1. Eliptik bisiklet nereyi inceltir?

Eliptik bisiklet nereyi inceltir?

Eliptik bisiklet sayesinde hem alt hem de üst vücut egzersizleri yapabilirsiniz. Eliptik bisikletlerin hemen hemen hepsi tutmak için hareket edebilen tutacak kollara sahiptir. Alt ve üst vücutta quadriceps, sırt, göğüs, triceps, biceps, kalça ve baldır kasları çalıştırılabilir.