Ayran aşı kilo aldırır mı?

İçindekiler:

1. Ayran aşı kilo aldırır mı?

Ayran aşı kilo aldırır mı?

Ayran aşı çorbası ise adı üzerinde içerdiği yoğurt sayesinde kemik gelişimine destek oluyor. İçerdiği kalsiyum ile yağ yakımına destek olarak, kilo kaybına yardımcı oluyor. Yapılan çalışmalar yetersiz kalsiyum alanlarda özellikle karın bölgesi yağlanmasının arttığını gösteriyor.