İçindekiler:
- Sıcak soğuk uygulama kaç dakika yapılır?
- Sıcak uygulamaların fizyolojik etkileri nelerdir?
- Soğuk uygulama yapılması gereken durumlar nelerdir?
- Hangi yaralarda travmadan hemen sonra soğuk uygulama yapılır?
- Soğuk uygulamalar ağrıyı nasıl azaltır?
- Hastaya soğuk uygulama nasıl yapılır?
- Soğuk uygulama nerelerde kullanılır?
- Soğuk uygulamalar nelerdir?
- Sıcak soğuk kontrast nasıl yapılır?
- Soğuk uygulama Ağrı Inhibisyonunu nasıl sağlar?
- Lokal soğuk uygulama nedir?
- Soğuk kompres neden yapılır?
- Soğuk kompresyon nedir?
Sıcak soğuk uygulama kaç dakika yapılır?
Sıcak çarpmalarında, genel olarak vücudun ısısını düşürmek amacıyla genel
soğuk uygulama yapılır.
Soğuk uygulamalar 15–30
dakika sürmelidir. Daha uzun süre uygulanması hücre ölümlerine yol açar.
Sıcak uygulamaların fizyolojik etkileri nelerdir?
11.1.2.
Sıcak Uygulamanın Fizyolojik Etkileri Kapiller permiabilite artar: Besin ve metabolik artıkların geçişi artar. Doku metabolizmasını hızlandırır: Kan akımının artması sağlanır ve
uygulama yapılan bölgede sıcaklık artar.
Soğuk uygulama yapılması gereken durumlar nelerdir?
Soğuk uygulama, kas spazmında buz masajı olarak uygulanır. En az 10 dakika yapılmalıdır. Travmalarda ilk 72 saat içinde şişlik ve cilt altı kanaması için uygulanır. Ödem ve kanama sona erince
soğuk uygulamaya son verilir.
Hangi yaralarda travmadan hemen sonra soğuk uygulama yapılır?
Zedelenen bölgenin istirahati ve yükseltilmesinin yanı sıra
soğuk uygulamanın da birçok yararı vardır. Zedelenmenin
hemen sonrasında uygulanan buz
uygulaması, şişliği, kanamayı, spazmı, ağrı ve enflamasyonu azaltır ve mutlaka ilk 24 - 72 saatte uygulanmalıdır. Daha sonraki süreçte uygulanan buzun etkinliği pek yoktur.
Soğuk uygulamalar ağrıyı nasıl azaltır?
soğuk uygulamaları ikincil mekanizmalar ile
ağrıyı azaltır. dönemde yani yaralanmasın olduğu ilk 3 gün içerisinde (72 saat içinde) uygulanmalıdır. zayıf olarak uzak bölgede ki arteriol damarlar daralır (vazokonstrüksiyon). iki etki sonucunda dolaşım hızı
azalır.
Hastaya soğuk uygulama nasıl yapılır?
Uygulama 15°C su ile 20 dakika boyunca gerçekleştirilmektedir.
Uygulama sırasında kompresler sık sık değiştirilir ya da sıcaklığın sürdürülmesi amacıyla kompresin üzeri buz kesesi ya da
soğuk paket ile sarılır.
Uygulama sırasında bölge uyuşukluk,
soğuk yanığı, kızarıklık, solukluk ve morarma yönünden kontrol edilir.
Soğuk uygulama nerelerde kullanılır?
Genel kural olarak
soğuk uygulama aniden olan (akut) yaralanma ve ağrılarda tedavi amaçlı
kullanılır. Akut yaralanmalarda inflamasyon (bağışıklık sistemi aktivasyonu) ve ödem fazladır.
Soğuk uygulama bunu azaltır. Sıcak
uygulama ise genellikle uzun süredir devam eden (kronik) sorunlarda tercih edilir.
Soğuk uygulamalar nelerdir?
soğuk uygulamaları ikincil mekanizmalar ile ağrıyı azaltır. dönemde yani yaralanmasın olduğu ilk 3 gün içerisinde (72 saat içinde) uygulanmalıdır. zayıf olarak uzak bölgede ki arteriol damarlar daralır (vazokonstrüksiyon). iki etki sonucunda dolaşım hızı azalır.
Sıcak soğuk kontrast nasıl yapılır?
Kontrast banyo denilen uygulamadaysa önce 10 dakika
sıcak (40-43 derece) sonra 1 dakika
soğuk (18-21 derece), 4 dakika
sıcak, 1 dakika
soğuk ve 4 dakika
sıcak şeklinde uygulanmalı. Ultrason da çeşitli şiddetlerdeki uygulamalarıyla doku iyileşmesini artırır ve kırık iyileşmesini hızlandırır.
Soğuk uygulama Ağrı Inhibisyonunu nasıl sağlar?
Soğuk ile spastisitenin
inhibisyonu iki yol ile olmaktadır. stimulasyonu ile üst motor nöron aktivitelerinde refleks azalma ile spasitenin
inhibisyonu sağlanmaktadır. soğutulması sonucunda afferent iğciğin deşarjlarında azalma ile spastisitenin
inhibisyonu sağlanmaktadır.
Lokal soğuk uygulama nedir?
Soğuk uygulama ile damarlarda daralma (vazokonstriksiyon) sağlanır. Böylece belli bir bölgedeki kan akımı azaltılabilir. Buna bağlı olarak bağışıklık sistemi aktivitesi (inflamasyon) ve ödem azalır. Eklem ve tendonlardaki ödem ağrıya neden olduğundan ödemin azaltılması ağrıyı hafifletir.
Soğuk kompres neden yapılır?
Buz
kompresi kan damarlarında büzüşmeye
neden olarak kanama ve şişliği azaltır. Ve böylece harabiyet azalmış olur. Buz
kompresi uygulandığında, ciltteki sinir uçlarını etkiler (Ağrı reseptörlerini etkiler) ve uyuşukluk, duyu azalması olur. Bu arada
soğuk, adale spazmını ve enflamasyonu önler.
Soğuk kompresyon nedir?
Soğuk kompres:
Soğuk suda ıslatılmış gazlı bezlerin yaralanmış bölgeye, inflamasyon ve şişliği azaltmak amacıyla uygulanmasıdır.