İçindekiler:
- 1 kase meyhane pilavı kaç kalori?
- Zeytinyağlı bulgur pilavı kaç kalori?
- 1 tabak patatesli bulgur pilavı kaç kalori?
1 kase meyhane pilavı kaç kalori?
Mantarlı
Meyhane Pilavının 100 gramında 100 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 200 gram Mantarlı
Meyhane Pilavında 200
kalori bulunmaktadır.
Zeytinyağlı bulgur pilavı kaç kalori?
Bulgur Pilavı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 114 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında
Bulgur Pilavı 149
kalori bulunmaktadır.
Bulgur pilavı, glisemik indeksi düşük ve lif oranı yüksek bir besindir.
1 tabak patatesli bulgur pilavı kaç kalori?
Bu yemek 11 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 91.3
kalori ihtiva eder.
1 porsiyonu ise 239.4 gram olup 218.6
kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Lif, Demir yönünden zengindir.