Solgar biotin 5000 mg nasil kullanilir?

İçindekiler:

1. Solgar biotin 5000 mg nasil kullanilir?
2. Solgar biotin 5000 ne işe yarar?
3. Biotin aç mı tok mu?
4. Günlük ne kadar biotin alınmalı?

Solgar biotin 5000 mg nasil kullanilir?

B7 vitamini olarak bilinen Biotin, suda çözünen bir vitamin türüdür. Saçınız için iyi olan Biotin, normal saçın korunmasına katkıda bulunur. Solgar Biotin 5000 mcg Kullanımı : Günde 1 kapsül, tercihen yemeklerden sonra kullanılması önerilmektedir.

Solgar biotin 5000 ne işe yarar?

Faydaları nelerdir? Biotin, besinlerin enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan B kompleks vitaminidir. Cilt, saç, tırnak, göz, karaciğer, sinir sistemi sağlığı için çok faydalıdır; ayrıca kötü kolesterol ve kan şekerini düzenler.

Biotin aç mı tok mu?

Biotin Kullanımı Şeker hastalarında etkin doz günde 10 mg'dır. Günlük doz bir defada alınabilir aç veya tok alınması önemli değildir gece yatarken alınması daha iyi emilmesini sağlar.

Günlük ne kadar biotin alınmalı?

Biotin Kullanımı Günlük doz saç veya tırnaktaki sorunun büyüklüğüne göre 1 mg ile 5 mg arasında değişir,1 mg daha çok sorun olmayan saçta kalite ve uzama hızını artırmak amaçlı daha yüksek dozlar kırılma, çatallanma ve dökülme gibi sorunlarda önerilir. Şeker hastalarında etkin doz günde 10 mg'dır.