İçindekiler:
- Kuru incir ve zeytin yagi neye iyi gelir?
- Zeytinyağı ile incir kürü nasıl yapılır?
- İncir kurusu hangi hastalıklara iyi gelir?
Kuru incir ve zeytin yagi neye iyi gelir?
Diş sağlığını kuvvetlendirir: Kalsiyum ve fosfor içeren
kuru incir,
zeytinyağı kürü kemik ve diş sağlığını kuvvetlendirir. Özellikle menopoz döneminde kemik erimesine karşı korur. Zayıflamaya yardımcı olur: Tatlı ihtiyacını doğal yoldan karşılayan, metabolizma hızını yükselten
kuru incir, zayıflamaya yardımcı olur.
Zeytinyağı ile incir kürü nasıl yapılır?
Zeytinyağı ile incir kürü çok kolay bir şekilde hazırlanabilmektedir. 2 adet
incir dilimlenir ve üç yemek kaşığı
zeytinyağı ile karıştırılır. Bu karışım yaklaşık bir gün boyunca bekletilir. Ertesi gün sabah aç karnına incirler yenir. Yağın içerisine ise tekrardan aynı şekilde
incir dilimlenip konur.
İncir kurusu hangi hastalıklara iyi gelir?
- Alzheimer riskini azaltır.
- Kalp yağlanmasını önler.
- Kalp damar sağlığının korunmasına katkı sağlar.
- Kanser türlerinin yayılmasını önler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kemik ve iskelet sistemini güçlendirir. Kemik erimelerinin önüne geçer.
- Astım hastalığına iyi gelir.
- Bronşit hastalığına iyi gelir.
Daha fazla öğe...•BE