4 yemek kasigi yulaf kac kalori?

İçindekiler:

1. 4 yemek kasigi yulaf kac kalori?
2. 1 tabak Muzlu yulaf kaç kalori?
3. Bir kase sütlü muzlu yulaf kaç kalori?

4 yemek kasigi yulaf kac kalori?

Bir yemek kaşığı yulaf ortalama 35 kalori (kcal), 2 yemek kaşığı yulaf ortalama 70 kalori (kcal) ve 3 yemek kaşığı yulaf ise ortalama 105 kalori (kcal) olarak hesaplanmaktadır. 1 kaşık yulaf kalorisi yaklaşık olarak 35 kalori olarak hesaplanmaktadır.

1 tabak Muzlu yulaf kaç kalori?

1 porsiyonu ise 387.9 gram olup 230.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Karbonhidrat, Demir yönünden zengindir.

Bir kase sütlü muzlu yulaf kaç kalori?

Muzlu Sütlü Yulaf Lapası Kaç Kalori 1 porsiyon mutlu sütlü yulaf lapası yaklaşık olarak 230 kalori içermektedir.