9 yaşındaki çocuğun sorumlulukları nelerdir?

İçindekiler:

1. 9 yaşındaki çocuğun sorumlulukları nelerdir?
2. 13 yaş çocuğu kaç saat uyumalı?
3. Bir çocuğun uykusu nasıl gelir?
4. Bebekler neden uykuya dalmakta güçlük çeker?

9 yaşındaki çocuğun sorumlulukları nelerdir?

8-9 Yaş Çocuğunun Ev İçinde Alabileceği Sorumluluklar

• Bulaşık yıkamada yardımcı olmak.
• Sofrayı kurmak/kaldırmak.
• Bulaşık makinesini yerleştirmek.
• Evcil hayvanın suyunu değiştirmek.
• Yemek hazırlamada yaşına ve gelişimine uygun bölümlere yardım etmek.
• Temiz kıyafetleri katlayıp dolaba yerleştirmek.

13 yaş çocuğu kaç saat uyumalı?

Okul dönemine giren 6-13 yaş aralığındaki çocuklar için 9 ila 11 saat arası uykuyu tavsiye ediliyor. 14 -17 yaş aralığı için tavsiye edilen uyku süresi ise 8 ila 10 saat. Ergenlik döneminin sona erip yetişkinlik döneminin başladığı 18 yaşından 64 yaşına kadar olan yaş aralığındakiler için 7-9 saat ideal uyku süresidir.

Bir çocuğun uykusu nasıl gelir?

Bebeğin rahat bir uykuya dalması için 8 altın kural;

1. Ilık banyo yaptırmak.
2. Badem, papatya ya da lavanta yağı ile masaj yapmak.
3. Kitap veya masal okumak.
4. Şarkı söylemek.
5. Hafif müzik dinletmek.
6. Beslemek.
7. Memede uyuma alışkanlığı kazandırmamak.
8. Odasının karanlık olmasına özen gösterin.

Bebekler neden uykuya dalmakta güçlük çeker?

Hastalıklar, aşırı besleme, reflü, diş çıkarma, aile içindeki huzursuzluk gibi faktörler de bebeğin uykusunu bozabilir. İlk aylarda bebeğin uykusu daha hafif olduğundan daha sık uyanır ve daha sonra tekrar uykuya dalmakta güçlük çeker. Bebeğin iyi uyku alışkanlıkları, 6 hafta gibi erken bir dönemde geliştirilebilir.