7 zeytin 1 incir diyeti nasıl uygulanır?

İçindekiler:

  1. 7 zeytin 1 incir diyeti nasıl uygulanır?
  2. Yaş incir kilo verdirir mi?
  3. İncir yaprağı kilo verdirir mi?

7 zeytin 1 incir diyeti nasıl uygulanır?

Her sabah ve uykudan önce 7 adet zeytin ile 1 adet incir yemelisiniz. Vücudunuzun en verimli olduğu saatlerde, yani uykudan hemen sonra ve uykudan önceki zaman dilimlerini değerlendirmelisiniz. 21 gün boyunca bu kürü uyguladığınızda artık tartıya çıktığınızda rakamların eksildiğini görebilirsiniz.

Yaş incir kilo verdirir mi?

Peki ya bu diyette neden incir tercih ediliyor? Çünkü incirin içinde bolca A ve C vitamini, kalsiyum, demir, protein ve besin lifi bulunuyor. Tüm bu özellikleri vücuda, kısa sürede ihtiyaç duyduklarını alma fırsatı sunarken kilo vermeye de yardımcı oluyor.

İncir yaprağı kilo verdirir mi?

KİLO VERDİRİR İncir yapraklarının müshil etkisi vardır ve sık sık banyoya girmenize ve açlığı azaltmanıza yardımcı olur.