İçindekiler:
- 1 yemek kaşığı mısır unu kaç gram?
- Mısır ekmeği kilo aldırır mı?
- Mısır unu Yağlaşı kaç kalori?
- Tavada mısır ekmeği kilo aldırır mı?
1 yemek kaşığı mısır unu kaç gram?
Sıvılarda milimetre ölçümü
| Malzeme | 1 su bardağı | 1 yemek kaşığı (silme) |
|---|
| Mısır unu | 100 g | 8 g |
| Nişasta | 100 g | 8 g |
| Reçel | 250 g | |
| Susam | 120 g | |
41 satır daha
Mısır ekmeği kilo aldırır mı?
Diyet kahvaltılarında ya da ara öğünlerde ince bir dilim
mısır ekmeği tüketmenizde herhangi bir sakınca yoktur; fakat ölçü dışına çıktığınızda,
mısır ekmeği size
kilo aldıran bir besin olarak yansıyacaktır. Bu nedenle
mısır ekmeğini diyet beslenmenize eklerken porsiyon kontrolüne uymanız önerilmektedir.
Mısır unu Yağlaşı kaç kalori?
Mısır Unu için 1 Çay Bardağı miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz....1 Çay Bardağı Miktara Göre Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Çay Bardağı / 47 g |
|---|
| Kalori | 356 kcal | 167.3 kcal |
| Karbonhidrat | 72.85 g | 3.4 g |
| Lif | 5.1 g | 2.4 g |
| Protein | 5.4 g | 2.6 g |
7 satır daha
Tavada mısır ekmeği kilo aldırır mı?
Bir tür hamur işi olduğu için diyette tüketilmesi riskli olan
mısır ekmeği, poğaça ve kekler kadar sıkıntılı olmasa da aşırı tüketildiğinde hızla
kilo aldıran yiyeceklerdendir. ... 100 gram
mısır ekmeğinin kalori değeri 300'dür. Sadece minik minik dilimlenmiş bir dilim
mısır ekmeğinin kalorisi 50'dir.