Haşlanmış tavuk göğsü kaç kalori?

İçindekiler:

1. Haşlanmış tavuk göğsü kaç kalori?
2. 50 gr haşlanmış tavuk kaç kalori?

Haşlanmış tavuk göğsü kaç kalori?

Haşlama tavuk göğsü kalori değerleri: 1 köfte büyüklüğünde (30 gr) haşlama tavuk göğsü 33 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) haşlama tavuk göğsü 1 gram haşlama tavuk göğsü 110 kcal.

50 gr haşlanmış tavuk kaç kalori?

50 gram protein, 12 gram yağ ve 125 mg sodyum barındırır. 30 gram gelen bir köfte büyüklüğünde derili tavuk göğsü 52 kalori değerindedir. 100 gram gelen derili tavuk göğsü 172 kalori değerindedir. 120 gram gelen derili tavuk göğsü 206 kalori değerindedir.