İçindekiler:
- Magnezyum mineralinin özellikleri nelerdir?
- Magnezyum hangi alanda kullanılır?
- Magnezyum nedir ve ne için kullanılır?
- Magnezyumun vücuttaki görevi nedir?
- Magnezyum kullanım alanları nelerdir?
- Magnezyum eksikliğinde ne olur?
- Magnezyum fazlasi zararli mi?
- Magnezyum eksikliği olan ne yemeli?
- Işaret Fişeklerinde magnezyum neden tercih edilir?
- Magnezyum zararları nelerdir?
Magnezyum mineralinin özellikleri nelerdir?
Sinir sisteminin ve kasların gevşemesini sağlayan mineraldir. Sakinleşmeye yardımcı olduğu için " Anti-stres
Minerali " olarak bilinir.
Magnezyum kandaki şekerin enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol alır.
Magnezyum hangi alanda kullanılır?
Magnezyum Kullanım Alanları;- Uçak ve füze yapımında.
- Fotoğraf makinelerinin göve ve flaş kaplamalarında.
- İşaret fişeklerinde ve yangın bombalarında.
- Eczacılık alanında.
- Döküm demir yapımında.
- Metallerin tuzlarından arındırma işleminde kullanılır.
Magnezyum nedir ve ne için kullanılır?
“
Magnezyum enerji metabolizmasındaki çoğu enzim için önemli bir mineraldir. Vücut asit baz dengesinin sağlanmasında yardımcı, kas ve sinir sisteminde etkindir. Kalsiyum minerali ile birlikte çalışır, kalsiyum kasın kasılmasını sağlarken
magnezyum da gevşemesinden sorumludur.
Magnezyumun vücuttaki görevi nedir?
Magnezyum vücutta bütün hücrelerde bulunur ve önemli rol oynar.
MAGNEZYUMUN FAYDALARI NELERDİR?
Magnezyumun vücuttaki ana
görevi biyokimyasal tepkimelerde yardımcı faktör olmasıdır. Vücudun enerji oluşumunda ve proteinlerin oluşumunda ve sinir sisteminde
görevleri vardır.
Magnezyum kullanım alanları nelerdir?
Fotoğraf makinelerinin gövde ve flaş kaplamalarında, işaret fişeklerinde ve yangın bombaları başta olmak üzere pirotekni alanında yoğun olarak
kullanılır. Alüminyumdan üçte bir oranında daha hafif olması nedeniyle, alaşımlarından uçak ve füze
yapımında faydalanılır.
Magnezyum eksikliğinde ne olur?
Magnezyum eksikliği belirtileri arasında; iştahsızlık, bulantı, kusma, saç dökülmesi, kabızlık, yorgunluk ve halsizlik sayılabilir. Daha şiddetli vakalarda ise; kas krampları, kardiyak aritmiler, uyuşma, konsantrasyon
eksikliği, zihinsel bulanıklık, fibromiyalji görülebilir.
Magnezyum fazlasi zararli mi?
Genellikle
magnezyum içeren takviyeler veya ilaçların alınmasından kaynaklanan aşırı
magnezyum (hipermagnezemi) ishal, kusma ve kan basıncında düşüşe ( hipotansiyon ) neden olabilir. En şiddetli vakalarda, aşırı dozda
magnezyum, kardiyovasküler ve böbrek sorunlarına neden olabilir.
Magnezyum eksikliği olan ne yemeli?
Magnezyum eksikliğinin giderilmesi için tüketilmesi gereken gıdalar;- Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı..)
- Kuruyemiş, tohumlar (kaju, susam, kabak- ay çekirdeği..)
- Baklagiller (nohut, mercimek, barbunya, kuru fasulye..)
- Sebzeler (brokoli, taze fasulye, enginar, pırasa..)
- Deniz ürünleri (somon, uskumru, karides..)
Daha fazla öğe...
Işaret Fişeklerinde magnezyum neden tercih edilir?
Magnezyum, alüminyumdan daha az yoğun yapısıyla alaşımın hafiflik ve mukavemet kombinasyonunu sağlamaktadır. Fotoğraf makinelerinin flaşlarında,
işaret fişeklerinde, yangın bombalarında kullanılan magnezyumdan, alüminyumdan üçte bir oranında daha hafif olması nedeniyle, uçak ve füze yapımında da yararlanılmaktadır.
Magnezyum zararları nelerdir?
Aşırı magnezyum tüketiminin yan etkileri- Depresyon ve uyuşukluk.
- İshal, mide bulantısı ve kramp gibi mide-bağırsak sorunları
- Böbrek problemleri, düşük tansiyon, merkezi sinir sistemi sorunları, kalp durması