İçindekiler:
- Bim kuş lokumu kaç kalori?
- Sade lokum kilo aldırır mı?
- 1 adet kuş lokumu kaç kaloridir?
- 1 orta boy lokum kaç kalori?
- Diyette ne kadar dondurma yenmeli?
Bim kuş lokumu kaç kalori?
"Bim Kuş Lokumu"
| 1 - |
|---|
| Ünye Lokumu (Nimet) her 100g - Kaloriler: 224kcal | Yağ: 1,80g | Karb: 48,26g | Prot: 5,76g Benzer |
| Ekmecik Mantı (Bim) (Ekmecik) her 100g - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 4,55g | Karb: 68,20g | Prot: 11,30g Benzer |
| Sayfa 1 | Sonraki |
8 satır daha
Sade lokum kilo aldırır mı?
Kilo yapar
mı? Neredeyse tamamı şekerden oluşan
lokum doğal olarak
kilo almaya yardımcı olur.Aşırı tüketiminden kaçınmalısınız.
1 adet kuş lokumu kaç kaloridir?
Kalorisinin neredeyse hepsi şekerden gelir dolayısıyla tüketiminden kaçınılmalıdır. Yaklaşık 10 gr. olan
1 adet lokum, 38
kaloridir. Besin değeri:
1 adet lokum, 9, 2 karbonhidrat içerir.
1 orta boy lokum kaç kalori?
Kalorisinin neredeyse hepsi şekerden gelir dolayısıyla tüketiminden kaçınılmalıdır. Yaklaşık 10 gr. olan
1 adet
lokum, 38
kaloridir. Besin değeri:
1 adet
lokum, 9, 2 karbonhidrat içerir.
Diyette ne kadar dondurma yenmeli?
- Haftada bir veya en fazla 2 kez
dondurma tüketin. Bu
dondurma miktarları 2 küçük top veya 1 iri topu geçmesin. - Dondurmayı tok karnına yemeyin, ara öğün olarak tüketin. - 2 küçük top sade dondurmayı ayran, yoğurt, süt gibi bazı ara öğünlerin yerine değişim olarak kullanabilirsiniz.