İçindekiler:
- Çörek otu su zayıflamak için nasıl kullanılır?
- Çörek otu yoğurt kürü nasıl yapılır?
Çörek otu su zayıflamak için nasıl kullanılır?
Bu sefer yarım çay kaşığı olarak yemeklerden yine yarım saat önce tüketmeli ve yine üzerine bir bardak
su içmelisiniz. Sizi tok tutacak olan
çörek otu yemeklerde daha az yemenizi sağlayacak. Ayrıca metabolizmanızı da hızlandırarak yediklerinizi daha kısa sürede yakmanıza yardımcı olacak.
Çörek otu yoğurt kürü nasıl yapılır?
1 yemek kaşığı yağsız yoğurda 1 çay kaşığı çekilmiş
çörek otu, 1 çay kaşığı kadar da zencefil koyup karıştırarak kürünüzü hazırlarsanız yemekten 30 dakika önce tüketilmelidir. İçerisinde faydalı protein ve mineraller bulunduran
çörek otu, sindirimi kolay bir şekilde gerçekleştirmeye yarar.